www.sagliklicocuk.com
Dr Nilüfer Toprakçı

Çocuğunuzu Enfeksiyonlardan Nasıl Koruyabilirsiniz?

Okulların açılması, sonbaharın başlamasıyla birlikte, çocuklarımızın da sık sık burunları akıp aksırık, öksürükleri mi başladı? Biliyoruz ki, çocukları en sık doktorun karşısına getiren neden enfeksiyonlardır. Belli enfeksiyon hastalıkları belli dönemlerde, okul gibi kalabalık ortamlarda daha sık görülmektedir. Peki sizler, çocuğunuzu enfeksiyonlardan korumak için neler yapabilirsiniz? Birlikte birkaç önemli noktaya göz atalım...

El Yıkama: Çocuğunuza örnek olarak ona el yıkama alışkanlığı kazandırın. Sık görülen nezle, grip, ishal gibi hastalıkların mikropları kirli ellerle vücudumuza taşınmaktadır

Aşılama: Çocuğunuzun yaşına göre olması gereken aşılarının tam olduğundan emin olun. Yuva, okul gibi kalabalık ortamlara girmeden önce eğer eksik aşılar varsa, tamamlatın.

Dengeli Beslenme: Çocuğun evde ve okulda dengeli beslenmesini ve böylece ihtiyacı olan temel besin maddeleri ve Vitaminleri almasını sağlayın. Dengeli beslenen kişinin bağışıklık sistemi de hastalıklara daha dirençli olacaktır.

Gereksiz Antibiyotik Kullanımından Kaçınma: Doktor önerisi olmadan, gereksiz kullanılan antibiyotikler vücutta dirençli mikroplar gelişmesine yol açar.

Hasta Çocuğu Evde Dinlendirme: Eğer, çocuğunuz hasta olduğunda okula göndermeyip evde dinlenmesini sağlarsanız, hem daha kolay iyileşecek, hem de hastalığı başkalarına bulaştırmamış olacaktır. Unutmayın ki, o da hastalığı büyük olasılıkla hasta hasta okula gelen bir arkadaşından kapmıştır.

Mutfak Temizliğine Dikkat Etme: Evlerde; mutfak tezgahları ve yemek hazırlamada kullanılan araç gerecin temizliği, kalan yemeklerin hemen buzdolabına kaldrılması gibi basit önlemler sindirim sistemi kaynaklı enfeksiyonların, gıda zehirlenmelerinin önüne geçebilecektir.

Kişisel Eşyaları Paylaşmama: Çocuğa kardeşi veya arkadaşıyla aynı bardaktan içmemesini, onun diş fırçasını ağzına sokmamasını öğretin.

İlgili yazılar

:: Grip Aşısı Gerekli Mi?

:: Sık Soğuk Algınlığı

:: Çocuk Beslenmesi